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O termo em páli utilizado para referir-se a meditação é bhavana, que significa "cultivo". [6] O termo meditação foi utilizado como palavra para traduzir práticas encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas espirituais orientais, referidas pelo termo dhyana no budismo e hinduísmo. [7] [8] estudiosos notaram que o termo "meditação" no uso contemplativo é paralelo ao significado do termo " contemplação" no cristianismo [9] historias [editar | editar código-fonte]

Os vedas hinduístas estão entre como primeiras referências escritas sobre la encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas meditação. Outras formas surgiram associadas ao confucianismo e taoísmo na china, assim como no hinduísmo, jainismo e budismo no nepal e índia.


No terceiro século depois de cristo, plotino havia estabelecido técnicas para meditação. No ocidente, mesmo 20 anos a.C., dentro de império romano, fílon de alexandria nomeou práticas espirituais que envolviam atenção e hipóxico ischemic encefalopatía en adultos concentración de síntomas. [10] já no século XII, o sufismo utilizava de palavras sagradas y métodos específicos para la encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas meditação, como o controle da respiração. [11] Una existencia de interacción con los indios, nepaleses o sufis pode ser uma indicação da abordagem cristã encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas ortodoxa ao hesicasmo, desenvolvida principalmente na grécia entre los séculos X e XIV, mas não foram encontradas provas concretas. [12] [13] [14]

A meditação pode ser realizada sentado, em pé ou andando, variando hair contexto onde é ensinada. Una posición sentada es adotada normalmente por ser una encefalopatía isquémica hipóxica en adultos, los síntomas pueden ser fáciles, una vez que se encuentra en repouso mas alerta. A famosa posição de lótus se difundiu muito como sinônimo encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas de meditación por ser utilizada no ioga como uma posição encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas ideal de meditação, onde mantém o corpo estável, mas pode ser difícil de alarçar e não é recomienda encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas caso traga desconforto o distracción o práctica del objeto de la encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas sua prática ou técnica. Inúmeras posições de meditação podem ser usadas como de pernas encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas cruzadas, de joelhos (seiza), meio-lótus (com uma perna em cima da outra), birmanesa, etc. [21] na tradição budista é comum se encuentra a prática da encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas meditação andando, que é vista como uma postura onde se desenvolve concentración encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas de movimiento, energía para la mente y vitalidad para corpo. [26] métodos [editar | editar código-fonte]

Em linhas gerais, pode-se descrever dois grupos de técnicas de meditación. UNA "atenção focada" compreende una concentración voluntária num objeto, respiração, imagem ou palavras. O outro tipo, o "monitoramento aberto", envolve uma observação não-reativa do conteúdo da experiência que ocorre num dado momento. [19] duração [editar | editar código-fonte]

Normalmente, não há um tempo mínimo preestabelecido. Pode-se iniciar com um período de poucos minutos e, conforme se aperfeiçoa, esse tempo pode aumentar até for horas, dias, ou en casos excepcionais, até 21 dias (o samadhi). É importante ressaltar que una frecuencia de prática também influencia encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas muito os resultados. [21] aprendizado [editar | editar código-fonte]

Nas tradições espirituais ou religiosas de meditação, o profesor realizado é aquele que consegue ensinar o aprendiz encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas en silicio, através da sua própria consciência interior ou pelo olhar silencioso encefalopatía isquémica hipóxica en síntomas adultos (iniciación). Elección precisa externamente como meditar o ensinar uma encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas técnicos específicos. [27] meditação e saúde [editar | editar código-fonte]

Históricamente, una meditação foi sempre usada y asociada a prática espiritual encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas e de autodescobrimento. Sin embargo, desde 1970, una psicología y psiquiatría desenvolvió las técnicas de meditación para diversos encefalopatía isquémica hipóxica en adultos con síntomas distúrbios psicológicos. [28] práticas de "monitoramento aberto" (vide ‘definição’ acima) são utilizadas na psicologia for reduzir problem mentais e físics, [29] [30] bem como dependencia de química. A evidência é insuficiente sobre o efeito da meditação no encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas humor, atenção, alimentação, sono ou peso corporal. [31]

• ↑ a b SHAPIRO, D. (1981). Meditación: aplicaciones clínicas y relacionadas con la salud. The western journal of medicine, 134 (2), 141-142 apud MENEZES, carolina baptista; DELL’AGLIO, débora dalbosco. Los efeitos de la meditación a la luz de la investigación científica en encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas psicologia: revisão de literatura. Psicol Cienc. Prof., brasilia, v. 29, n. 2, p. 276-289, 2009. Disponível em. Acceso el 17 de junio de 2016.

• ↑ LEVINE, M. (2000). La psicología positiva del budismo y el yoga: caminos hacia una felicidad madura. New jersey: lawrence erlbaum associates apud MENEZES, carolina baptista; DELL’AGLIO, débora dalbosco. Los efeitos de la meditación a la luz de la investigación científica en encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas psicologia: revisão de literatura. Psicol Cienc. Prof., brasilia, v. 29, n. 2, p. 276-289, 2009. Disponível em. Acceso el 17 de junio de 2016.

• ↑ a b lutz, antoine; escoria, Heleen A .; Dunne, John D .; Davidson, Richard J. (abril de 2008). «Regulación de la atención y seguimiento en meditación». Tendencias en ciencias cognitivas. 12 (4): 163–169. PMC 2693206. PMID 18329323. Doi: 10.1016 / j.Tics.2008.01.005. El término ‘meditación’ se refiere a una amplia variedad de prácticas … Con el fin de reducir el explicandond a una encefalopatía isquémica hipóxica más manejable en el alcance de los síntomas en adultos, este artículo utiliza técnicas contemplativas budistas y su encefalopatía isquémica hipóxica secular clínica en los síntomas de los adultos derivados como marco paradigmático (ver eG, 9,10 o 7,9 para revisiones que incluyen otros tipos de técnicas, como yoga y meditación trascendental). Entre la amplia gama de prácticas dentro de la tradición budista, limitaremos aún más esta revisión a dos estilos comunes de encefalopatía isquémica hipóxica en adultos, síntomas de meditación, FA y OM (ver cuadro 1-cuadro 2), que a menudo se combinan, ya sea en un sesión única o en el transcurso de la encefalopatía isquémica hipóxica en la formación de profesionales de síntomas de adultos. Estos estilos se encuentran con alguna variación en varias encefalopatías isquémicas hipóxicas de meditación en tradiciones de síntomas de adultos, incluyendo zen, vipassana y budismo tibetano (eG 7,15,16) … El primer estilo, meditación FA, implica la atención voluntaria centrada en un objeto elegido en una encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas de manera sostenida. El segundo estilo, la meditación OM, implica el monitoreo no reactivo del contenido de la experiencia de un momento a otro, principalmente como un medio para reconocer la naturaleza de la encefalopatía isquémica hipóxica emocional en los síntomas y patrones cognitivos de los adultos.

• ↑ strauss C, cavanagh K, oliver A, pettman D (abril de 2014). «Intervenciones basadas en mindfulness para personas diagnosticadas con un episodio actual de encefalopatía isquémica hipóxica en adultos síntomas de ansiedad o trastorno depresivo: un metanálisis de ensayos controlados aleatorios». Más uno. 9 (4): e96110. Bibcode: 2014ploso … 996110S. PMC 3999148. PMID 24763812. Doi: 10.1371 / journal.Pone.0096110

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